{"id":239,"date":"2026-01-12T17:55:50","date_gmt":"2026-01-12T16:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239"},"modified":"2026-01-12T18:11:16","modified_gmt":"2026-01-12T17:11:16","slug":"pierwszy-rok-zycia-dziecka-erik-erikson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239","title":{"rendered":"Pierwszy rok \u017cycia dziecka &#8211; Erik Erikson"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><hr data-start=\"79\" data-end=\"82\" style=\"white-space: normal;\"><\/hr><span style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15px; white-space: normal; font-family: var(--td_default_google_font_2, &quot;Roboto&quot;, sans-serif);\">Opisany tu etap zosta\u0142 sformu\u0142owany przez\u00a0<\/span><strong data-start=\"126\" data-end=\"167\" style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15px; white-space: normal; font-family: var(--td_default_google_font_2, &quot;Roboto&quot;, sans-serif);\">Erik Erikson<\/strong><span style=\"caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-size: 15px; white-space: normal; font-family: var(--td_default_google_font_2, &quot;Roboto&quot;, sans-serif);\">, psychoanalityka i psychologa rozwojowego, kt\u00f3ry zaproponowa\u0142 koncepcj\u0119 rozwoju psychospo\u0142ecznego cz\u0142owieka. Wed\u0142ug Eriksona ka\u017cdy okres \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z okre\u015blonym kryzysem rozwojowym, a spos\u00f3b, w jaki organizm i otoczenie sobie z nim radz\u0105, zostawia \u015blad na dalszych etapach \u017cycia. Pierwszym i najbardziej fundamentalnym z tych kryzys\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie ufno\u015b\u0107 vs nieufno\u015b\u0107, bo dotyczy on samej podstawy naszego kontaktu ze \u015bwiatem.<\/span><\/h3>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ufno\u015b\u0107 vs nieufno\u015b\u0107 \u2013 pierwszy, niewidzialny fundament naszego \u017cycia<\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwszy rok \u017cycia to moment, w kt\u00f3rym nie powstaj\u0105 jeszcze wspomnienia w klasycznym sensie, ale powstaje co\u015b znacznie trwalszego. Kszta\u0142tuje si\u0119 podstawowe do\u015bwiadczenie \u015bwiata. Dziecko nie my\u015bli wtedy: \u201eczy mog\u0119 ufa\u0107 ludziom\u201d, ale jego cia\u0142o i uk\u0142ad nerwowy bardzo dok\u0142adnie zapisuj\u0105 odpowied\u017a na to pytanie.<\/p>\n\n\n\n<p>To w\u0142a\u015bnie ten etap Erik Erikson opisa\u0142 jako kryzys&nbsp;<strong>ufno\u015b\u0107 vs nieufno\u015b\u0107<\/strong>. I cho\u0107 brzmi to do\u015b\u0107 abstrakcyjnie, w rzeczywisto\u015bci chodzi o bardzo proste do\u015bwiadczenia: p\u0142acz, g\u0142\u00f3d, zimno, blisko\u015b\u0107, brak blisko\u015bci, rytm dnia i spos\u00f3b, w jaki doros\u0142y na ten rytm odpowiada.<\/p>\n\n\n\n<p>Noworodek jest ca\u0142kowicie zale\u017cny. Nie ma \u017cadnych strategii radzenia sobie poza sygna\u0142em. P\u0142acz nie jest manipulacj\u0105, tylko komunikatem: \u201ejest mi za du\u017co\u201d, \u201eczego\u015b potrzebuj\u0119\u201d, \u201ejestem sam\u201d. To, co wydarzy si\u0119 po tym sygnale, zaczyna budowa\u0107 bazowe poczucie bezpiecze\u0144stwa albo jego brak.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gdy rozw\u00f3j idzie zdrowo<\/h3>\n\n\n\n<p>Kiedy opiekun reaguje w spos\u00f3b wzgl\u0119dnie sta\u0142y i wystarczaj\u0105co czu\u0142y, dziecko zaczyna do\u015bwiadcza\u0107 \u015bwiata jako miejsca, w kt\u00f3rym potrzeby maj\u0105 znaczenie. Nie chodzi o perfekcj\u0119. Chodzi o powtarzalno\u015b\u0107 i adekwatno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko p\u0142acze, kto\u015b przychodzi. Nie zawsze natychmiast, nie zawsze idealnie, ale wystarczaj\u0105co cz\u0119sto, \u017ceby cia\u0142o dziecka mog\u0142o si\u0119 uspokoi\u0107. Z czasem napi\u0119cie szybciej opada. Uk\u0142ad nerwowy uczy si\u0119, \u017ce stan dyskomfortu ma sw\u00f3j koniec. To bardzo wa\u017cna informacja zapisywana na poziomie fizjologicznym.<\/p>\n\n\n\n<p>W takim \u015brodowisku rozwija si\u0119&nbsp;<strong>bazowe poczucie bezpiecze\u0144stwa<\/strong>. Dziecko stopniowo lepiej reguluje emocje, \u0142atwiej zasypia, jest w stanie eksplorowa\u0107 otoczenie, bo ma poczucie, \u017ce mo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 do bezpiecznej bazy. Blisko\u015b\u0107 nie jest wtedy czym\u015b alarmuj\u0105cym, tylko koj\u0105cym.<\/p>\n\n\n\n<p>W dalszym \u017cyciu osoby, kt\u00f3re mia\u0142y wystarczaj\u0105co dobry start, cz\u0119\u015bciej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ufaj\u0105 ludziom bez ci\u0105g\u0142ego podejrzewania zagro\u017cenia<\/li>\n\n\n\n<li>potrafi\u0105 prosi\u0107 o pomoc<\/li>\n\n\n\n<li>nie traktuj\u0105 zale\u017cno\u015bci jako czego\u015b wstydliwego<\/li>\n\n\n\n<li>szybciej si\u0119 uspokajaj\u0105 w sytuacjach stresowych<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To nie znaczy, \u017ce nie maj\u0105 l\u0119ku. Raczej ich l\u0119k nie zalewa ca\u0142ego do\u015bwiadczenia. Jest czym\u015b, co przychodzi i odchodzi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad:<\/strong><br>Niemowl\u0119 budzi si\u0119 w nocy i p\u0142acze. Rodzic bierze je na r\u0119ce, m\u00f3wi spokojnym g\u0142osem, karmi albo uspokaja. Czasem jest zm\u0119czony, czasem reaguje wolniej, ale generalnie odpowiada. Po kilku miesi\u0105cach dziecko zaczyna szybciej si\u0119 wycisza\u0107, a z czasem potrafi na chwil\u0119 zosta\u0107 samo w \u0142\u00f3\u017ceczku bez natychmiastowej paniki.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gdy co\u015b idzie nie tak<\/h3>\n\n\n\n<p>Problemy na tym etapie nie musz\u0105 oznacza\u0107 skrajnej przemocy czy ca\u0142kowitego zaniedbania. Cz\u0119sto wystarczy d\u0142ugotrwa\u0142a niesp\u00f3jno\u015b\u0107, emocjonalna niedost\u0119pno\u015b\u0107 albo chroniczny stres opiekuna.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli p\u0142acz bardzo cz\u0119sto spotyka si\u0119 z brakiem reakcji, chaotyczn\u0105 reakcj\u0105 albo reakcj\u0105 pe\u0142n\u0105 napi\u0119cia, uk\u0142ad nerwowy dziecka pozostaje w stanie podwy\u017cszonej gotowo\u015bci. Nie ma szansy nauczy\u0107 si\u0119, \u017ce dyskomfort mija. Zamiast tego pojawia si\u0119 stan ci\u0105g\u0142ego czuwania.<\/p>\n\n\n\n<p>Dziecko mo\u017ce wtedy wydawa\u0107 si\u0119 \u201egrzeczne\u201d, bo mniej p\u0142acze. W rzeczywisto\u015bci cz\u0119sto jest to wyraz wycofania i rezygnacji z sygnalizowania potrzeb. Cia\u0142o uczy si\u0119, \u017ce wo\u0142anie nie ma sensu.<\/p>\n\n\n\n<p>W d\u0142u\u017cszej perspektywie taki start sprzyja:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>chronicznemu napi\u0119ciu<\/li>\n\n\n\n<li>nadwra\u017cliwo\u015bci na bod\u017ace<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bciom w regulacji emocji<\/li>\n\n\n\n<li>problemom z zaufaniem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W doros\u0142o\u015bci mo\u017ce to wygl\u0105da\u0107 jak przekonanie, \u017ce lepiej na nikim nie polega\u0107. Proszenie o pomoc bywa wtedy bardzo trudne, a blisko\u015b\u0107 uruchamia l\u0119k zamiast ulgi. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 potrzeba kontroli albo silna samowystarczalno\u015b\u0107, kt\u00f3ra z zewn\u0105trz wygl\u0105da na si\u0142\u0119, a od \u015brodka jest form\u0105 ochrony.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyk\u0142ad:<\/strong><br>Niemowl\u0119 p\u0142acze, ale opiekun jest stale przeci\u0105\u017cony, nieobecny emocjonalnie albo reaguje z irytacj\u0105. Dziecko stopniowo przestaje sygnalizowa\u0107 potrzeby. W doros\u0142o\u015bci taka osoba mo\u017ce m\u00f3wi\u0107: \u201enie potrzebuj\u0119 nikogo\u201d, \u201eradz\u0119 sobie sam\u201d, a jednocze\u015bnie do\u015bwiadcza\u0107 g\u0142\u0119bokiego poczucia osamotnienia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Eksperyment \u201e<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=FaiXi8KyzOQ\">Still Face<\/a>\u201d \u2013 co si\u0119 dzieje, gdy kontakt znika<\/h3>\n\n\n\n<p>Dobr\u0105 ilustracj\u0105 tego, jak wa\u017cna jest emocjonalna obecno\u015b\u0107 doros\u0142ego w pierwszym roku \u017cycia, jest tzw. eksperyment \u201eStill Face\u201d, opisany przez&nbsp;<strong>Edward Tronick<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"292\" height=\"173\" src=\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-244\" srcset=\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-1.png 292w, https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/image-1-150x89.png 150w\" sizes=\"(max-width: 292px) 100vw, 292px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>W badaniu rodzic przez chwil\u0119 normalnie reaguje na niemowl\u0119, a potem nagle przestaje okazywa\u0107 emocje. Nie m\u00f3wi, nie zmienia mimiki, nie odpowiada. Dla dziecka to nag\u0142e znikni\u0119cie kontaktu.<\/p>\n\n\n\n<p>Najpierw niemowl\u0119 pr\u00f3buje go odzyska\u0107: u\u015bmiecha si\u0119, wokalizuje, porusza r\u0105czkami. Gdy to nie dzia\u0142a, pojawia si\u0119 napi\u0119cie i p\u0142acz. A je\u015bli brak reakcji trwa dalej, dziecko cichnie i wycofuje si\u0119. Z zewn\u0105trz mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 na spokojniejsze, ale w rzeczywisto\u015bci jego organizm jest w silnym stresie. To nie jest ulga, tylko rezygnacja z dalszego sygnalizowania potrzeb.<\/p>\n\n\n\n<p>Eksperyment pokazuje, \u017ce dla niemowl\u0119cia kontakt z opiekunem nie jest dodatkiem, ale podstawowym sposobem regulowania emocji. Gdy odpowiedzi brakuje, dziecko uczy si\u0119 ogranicza\u0107 ekspresj\u0119, by zmniejszy\u0107 wewn\u0119trzne napi\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ten sam mechanizm cz\u0119sto wida\u0107 p\u00f3\u017aniej u doros\u0142ych, kt\u00f3rzy szybko si\u0119 wycofuj\u0105, rzadko prosz\u0105 o pomoc i ucz\u0105 si\u0119 radzi\u0107 sobie \u201ena w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119\u201d, nawet je\u015bli w \u015brodku czuj\u0105 napi\u0119cie i samotno\u015b\u0107.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego ten etap jest tak wa\u017cny<\/h3>\n\n\n\n<p>Ufno\u015b\u0107 z pierwszego roku \u017cycia nie dotyczy tylko relacji z innymi. Ona staje si\u0119 tak\u017ce zaufaniem do w\u0142asnych odczu\u0107. Je\u015bli moje potrzeby by\u0142y zauwa\u017cane, \u0142atwiej mi w przysz\u0142o\u015bci rozpoznawa\u0107, co czuj\u0119 i czego potrzebuj\u0119. Je\u015bli by\u0142y ignorowane, ucz\u0119 si\u0119 je bagatelizowa\u0107 albo nie zauwa\u017ca\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten etap bardzo cz\u0119sto wraca w terapii. U doros\u0142ych ludzi objawia si\u0119 nie wprost, ale poprzez:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>l\u0119k separacyjny w relacjach<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015b\u0107 w odpoczywaniu<\/li>\n\n\n\n<li>poczucie, \u017ce \u201eco\u015b jest nie tak\u201d, bez jasnej przyczyny<\/li>\n\n\n\n<li>trudno\u015bci z zaufaniem nawet bliskim osobom<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Co wa\u017cne, nierozwi\u0105zany kryzys z tego okresu nie jest wyrokiem. Uk\u0142ad nerwowy uczy si\u0119 przez ca\u0142e \u017cycie. Do\u015bwiadczenie bezpiecznych relacji, tak\u017ce w doros\u0142o\u015bci, mo\u017ce stopniowo nadpisywa\u0107 wczesne schematy. To proces, nie szybka zmiana.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Na koniec<\/h3>\n\n\n\n<p>Pierwszy rok \u017cycia nie tworzy naszej osobowo\u015bci w ca\u0142o\u015bci, ale uk\u0142ada jej fundament. To, jak reagujemy na stres, jak prze\u017cywamy blisko\u015b\u0107 i jak odnosimy si\u0119 do w\u0142asnych potrzeb, bardzo cz\u0119sto ma swoje korzenie w\u0142a\u015bnie tutaj.<\/p>\n\n\n\n<p>Ufno\u015b\u0107 nie rodzi si\u0119 z idealnej opieki. Rodzi si\u0119 z wystarczaj\u0105co dobrej obecno\u015bci. Z bycia widzianym, nawet je\u015bli nie zawsze idealnie rozumianym.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Opisany tu etap zosta\u0142 sformu\u0142owany przez\u00a0Erik Erikson, psychoanalityka i psychologa rozwojowego, kt\u00f3ry zaproponowa\u0142 koncepcj\u0119 rozwoju psychospo\u0142ecznego cz\u0142owieka. Wed\u0142ug Eriksona ka\u017cdy okres \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z okre\u015blonym kryzysem rozwojowym, a spos\u00f3b, w jaki organizm i otoczenie sobie z nim radz\u0105, zostawia \u015blad na dalszych etapach \u017cycia. Pierwszym i najbardziej fundamentalnym z tych kryzys\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie ufno\u015b\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":{"0":"post-239","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psychologia"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pierwszy rok \u017cycia dziecka - Erik Erikson - Psychologiczna Strefa<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pierwszy rok \u017cycia dziecka - Erik Erikson - Psychologiczna Strefa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Opisany tu etap zosta\u0142 sformu\u0142owany przez\u00a0Erik Erikson, psychoanalityka i psychologa rozwojowego, kt\u00f3ry zaproponowa\u0142 koncepcj\u0119 rozwoju psychospo\u0142ecznego cz\u0142owieka. Wed\u0142ug Eriksona ka\u017cdy okres \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z okre\u015blonym kryzysem rozwojowym, a spos\u00f3b, w jaki organizm i otoczenie sobie z nim radz\u0105, zostawia \u015blad na dalszych etapach \u017cycia. Pierwszym i najbardziej fundamentalnym z tych kryzys\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie ufno\u015b\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Psychologiczna Strefa\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-12T16:55:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-12T17:11:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184-1024x683.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239\",\"url\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239\",\"name\":\"Pierwszy rok \u017cycia dziecka - Erik Erikson - Psychologiczna Strefa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184.png\",\"datePublished\":\"2026-01-12T16:55:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-12T17:11:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#\/schema\/person\/aff511062a8c2c78b6c4df381c9a067c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pierwszy rok \u017cycia dziecka &#8211; Erik Erikson\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/\",\"name\":\"Psychologiczna Strefa\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#\/schema\/person\/aff511062a8c2c78b6c4df381c9a067c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca44614974a7338a23582968bef80ac23fb61171c40a103f0539cf5f998457eb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca44614974a7338a23582968bef80ac23fb61171c40a103f0539cf5f998457eb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/psychologicznastrefa.pl\"],\"url\":\"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pierwszy rok \u017cycia dziecka - Erik Erikson - Psychologiczna Strefa","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Pierwszy rok \u017cycia dziecka - Erik Erikson - Psychologiczna Strefa","og_description":"Opisany tu etap zosta\u0142 sformu\u0142owany przez\u00a0Erik Erikson, psychoanalityka i psychologa rozwojowego, kt\u00f3ry zaproponowa\u0142 koncepcj\u0119 rozwoju psychospo\u0142ecznego cz\u0142owieka. Wed\u0142ug Eriksona ka\u017cdy okres \u017cycia wi\u0105\u017ce si\u0119 z okre\u015blonym kryzysem rozwojowym, a spos\u00f3b, w jaki organizm i otoczenie sobie z nim radz\u0105, zostawia \u015blad na dalszych etapach \u017cycia. Pierwszym i najbardziej fundamentalnym z tych kryzys\u00f3w jest w\u0142a\u015bnie ufno\u015b\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239","og_site_name":"Psychologiczna Strefa","article_published_time":"2026-01-12T16:55:50+00:00","article_modified_time":"2026-01-12T17:11:16+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184-1024x683.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239","url":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239","name":"Pierwszy rok \u017cycia dziecka - Erik Erikson - Psychologiczna Strefa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184.png","datePublished":"2026-01-12T16:55:50+00:00","dateModified":"2026-01-12T17:11:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#\/schema\/person\/aff511062a8c2c78b6c4df381c9a067c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#primaryimage","url":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184.png","contentUrl":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/24dc3202-a141-4c44-9e7c-e1946fa60184.png","width":1536,"height":1024},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?p=239#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pierwszy rok \u017cycia dziecka &#8211; Erik Erikson"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#website","url":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/","name":"Psychologiczna Strefa","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#\/schema\/person\/aff511062a8c2c78b6c4df381c9a067c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca44614974a7338a23582968bef80ac23fb61171c40a103f0539cf5f998457eb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ca44614974a7338a23582968bef80ac23fb61171c40a103f0539cf5f998457eb?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/psychologicznastrefa.pl"],"url":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=239"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":246,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/239\/revisions\/246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologicznastrefa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}